Chest Workout Discussion

Hoy traemos un tema muy importante en el mundo del bodybuilding, Adolfo, Josh, Kyureto y Alvaro nos comparten sus experiencias a lo largo de años de entrenar, de llevar una vida saludable, de dominar técnicas para trabajar el pecho. En este podcast vamos a aprender consejos de los expertos, que ejercicios y rutinas han mostrado cambios. Vamos a hablar de las 3 partes del pecho, arriba, media y baja y que ejercicios nos pueden ayudar ver mejores resultados. De igual manera les vamos a estar compartiendo ejercicios que pueden hacer en casa, rutinas que pueden ayudarles a mantener e incluso a subir masa muscular, estando en casa, queremos darles el push que todos necesitamos especialmente para mantener el trabajo difícil que todos hemos realizado en el gimnasio. Te presentamos un poco acerca de los invitados, Josh quien ha estado en competencias de bodybuilding, con una experiencia avanzada en dietas, ejercicios y preparación. Kyureto quien ha llevado a transformar su cuerpo a otro nivel